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 Pour perdre des bras?

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3 participants
AuteurMessage
Lymea1
Mariée Cire
Mariée Cire
Lymea1


Féminin
Nombre de messages : 222
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Date du mariage : 21 juin 2008
Date d'inscription : 20/10/2007

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MessageSujet: Pour perdre des bras?   Pour perdre des bras? I_icon_minitimeDim 28 Oct - 8:09

salut les filles!
vous avez une solution pour maigrir des bras? ca pendouille en dessous et ca fait des gros jambonneaux...c'est moche!!! Laughing
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Miss Chocolat
Admin
Miss Chocolat


Féminin
Nombre de messages : 1886
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Localisation : pas de calais
Date du mariage : 13/09/08
Date d'inscription : 15/10/2007

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MessageSujet: Re: Pour perdre des bras?   Pour perdre des bras? I_icon_minitimeDim 28 Oct - 13:06

Je sais pas comment ça s'appele ce sport mais tu prend deux poids dans chaque main au debut commence leger, tu ecarte les bras et tu fais des mouvement de haut en bas c'est a dire.

La taille et tu rejoint les deux poids
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http://sanstabou.all-up.com/index.htm
Caramel
Administrateur
Administrateur
Caramel


Féminin
Nombre de messages : 650
Age : 41
Localisation : Lyon
Date du mariage : 05/07/2008
Date d'inscription : 17/10/2007

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MessageSujet: Re: Pour perdre des bras?   Pour perdre des bras? I_icon_minitimeDim 9 Déc - 14:08

oui il faut s'exercer avec des poids.. alors sinon si tu peux inscrit toi dans une salle de gym Very Happy il vont te conseiller la bas sunny
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MessageSujet: Re: Pour perdre des bras?   Pour perdre des bras? I_icon_minitime

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