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 Pour perdre des bras?

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AuteurMessage
Lymea1
Mariée Cire
Mariée Cire


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MessageSujet: Pour perdre des bras?   Dim 28 Oct - 8:09

salut les filles!
vous avez une solution pour maigrir des bras? ca pendouille en dessous et ca fait des gros jambonneaux...c'est moche!!! Laughing
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Miss Chocolat
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Date du mariage : 13/09/08
Date d'inscription : 15/10/2007

MessageSujet: Re: Pour perdre des bras?   Dim 28 Oct - 13:06

Je sais pas comment ça s'appele ce sport mais tu prend deux poids dans chaque main au debut commence leger, tu ecarte les bras et tu fais des mouvement de haut en bas c'est a dire.

La taille et tu rejoint les deux poids

_________________
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Caramel
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Date d'inscription : 17/10/2007

MessageSujet: Re: Pour perdre des bras?   Dim 9 Déc - 14:08

oui il faut s'exercer avec des poids.. alors sinon si tu peux inscrit toi dans une salle de gym Very Happy il vont te conseiller la bas sunny

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MessageSujet: Re: Pour perdre des bras?   Aujourd'hui à 3:22

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