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 Pour une peau en pleine santé

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Miss Chocolat
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Date du mariage : 13/09/08
Date d'inscription : 15/10/2007

MessageSujet: Pour une peau en pleine santé   Mer 17 Oct - 16:33

Pour avoir une belle peau en santé

-Évitez le plus possible les pizza, patate frites, boissons gazeuses, friandises et chocolat. Cela ne veut pas dire qu’il ne plus jamais en manger, mais réduire leur consommation sera plus que bénéfique pour vous.

-Vous devez hydrater votre peau en buvant au moins 8 verres d’eau par jour. Amenez une bouteille au boulot et buvez-la tout au court de la journée, cela va vous semblez moins ardu.

-Évitez les surexpositions au soleil, si vous sortez, appliquez une bonne crème solaire en tout temps. Il y a des crèmes de jour qui ont une protection, consultez votre pharmacien ou votre esthéticienne pour en savoir davantage.

-Nettoyez et exfoliez votre peau quotiennement et ensuite appliquez une crème hydratante.

source : objectifbeauté.com
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