Qui va entamer un régime avant son mariage?????

et oui tu sais de quoi je parle lol
courage

bRAVO sotoal pour tes 8 kg de perdu! tu le mérite bien aprés tant d'éffort.

Les filles je me pése demain pour vous dire combien j'ai perdu depuis début janvier en sachant qu'il y'a eu des haut et des craquages de régime lol.

Allez on reste motivééééé

oui on reste motive
on pense a la robe et aux yeux emerveilles quand les invitees vont nous voir dans la robe lol

Oui merci sotoal! je me suis peser ce matin j'affiche un 74,4kg sachant qu'au début jété a 80kg je suis contente!
Aujourdui 1ére jour de ma reprise ww!

Courage on va y arriver!!!

yessssssssssssssssssssssssss

Bravo sandra tu as perdu 6 kgs c'est bien

moi aussi j'ai commencé un régime je ne sais pas trop où j'en suis car j'avais perdu 6 kg je ne sais pas si j'ai reperdu ou pas.
la avec mon chéri nousattquons le régime weight watcher nous allons donc acheter une balance et on verra bien.
je recommence le sport aussi la semaine prochaine.

j'espere que je perdrai encore!

Je te souhaite une bonne chance et du courage car c'est pas facile tout ça

oui a weight wacthers
ca marche courage a toi et a ton futur mari

Merci angie!!!!!! trop coolll

lyly32 je fais le wetwet depuis janvier je peux t'assuré que sa marche de 80kg je suis passer a 74,5 .. il faut bien boire et faire du sport aussi.
Oui la balance wetwet est super mais coute chers au moin 50euros! aie pour l'instant moi je pesé a vue d'oeil lol.

Allez courage a toi ma belle tu peut y arriver comme moi bise

bravo praline c'est vraiment super!!!!!
c'est dingue ce qu on arrive a faire avec une enorme motivation ( LAA ROBEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE)
lol
on lache rien on continue perso j en suis a 66kg il en faudrait encore 4kg
une petite question j ai eu 2 enfants donc las abdos bof bof
vous connaissez des exercices que je pourrai faire mise a part les abdos que je fais de ja
mais pas beaucoup de resultats
merci d avance

je vais reprendre le sport hier on a acheter une balance et un pèse personne!!!!

allez je memotive!!

c'est bien ca

Je sais pas Sotoal j'ai charché sur le net se muscler en image ça trouve pas!

c'est deja sympa a toi d avoir chercher
il faut que je trouve parce que il y a que ca qui me fait chier lol

tiens voilà un site que mon prof de sport m'avais filé pour continuer un peu à la maison

http://www.easygym.com/musculation/exercice-abdominaux-01.htm

merci super sympa
je te dirai des nouvelles lol
a votre avis en si tenant tous les jours en combien de temps on arrive a avoir un ventre plat a peu pres plat lol

je pense qu'il serait souhaitable de ne pas prendre trop de poids car je sais que l'on choisie sa robe beaucoup avant et ensuite certaines filles ont du mal à rentrer dedans le jour du mariage donc un petit régime ne fait pas de mal ......
soyez courageuses les filles pour etre belle on ferait n'importe quoi ???

sympa le lien lyly32!!! merci courage a vous!

J'avoue que depuis mon souci de santé qui remonte a 1 mois a présent j'ai du mal a me replonger dedans mon wetwet, je compte pratiquement plus mes points et je ne vais plus a la piscine.

Je comprend pas cette démotivation, pourtant j'ai déja bien perdu sa devrais me bouster a continuer vue que sa marche bien et ba NON.... j'arrive pas ques ce qui ce passe?

BISOUS

il ne faut pas s arreter la
surtout comme tu dis ca marche et tu vois les resultats
meme moi qui t ai vu une fois au debut et maintenant je vois la difference
reprends le sport deja au debut ce sera mieux que rien et toi ca te permets de te replonger petit a petit dans ww.
on lache rien
c'est pas le moment de lacher non non
allez lache pas c'est trop bete
combien tu fait actuellement?
et quel objectif tu avais?

MERCI MA JOLIE!! tu me motive! allez LUNDI JE VAIS A LA PISCINE! promis!

Enfaite je voudrais perdre 20 kilos mais je n'ai pas de date a atteindre, je veux perdre le maximum pour mon mariage SANS objectif précit.
Je pése 74,2kilos actuellement.

Allez je vais me bouster on ne lache pas! ta raison!

fixe toi un objectif deja sur 70 kg je pense que c possible
franchemant ww c super facile alors accroche toi ok
biz
ps : confidence de mariee a mariee
on sera toujours les plus belles ce jour la.
en passant je faisais le meme poids que toi
en 3 mois de temps je fais actuellement 64.5kg donc tout est possible.lol
si tu veux mon adresse msn pas de souci pour plus de motivation
on lache rien

Merci sotoal! oui tu as raison je vais atteindre cette objetif 70 kg pour lemoment et au plus vite!

Bon sa tombre mal la! j'ai eu mes raniania ce matin lol sa freine pas mal au régime !

Je suis bien d'accord avec toi ma jolie! j'espére bien être belle le jour de mon mariage lol sinon sa craint..
SERIEUX EN 3 mois tu as bien perdu! je suis bien contente pour toi bravo!

Oui je veux bien ton msn en MP pour que tu me motive plus, et que tu me raconte un peu ton régime ect....

Bisous ma belle!

je t ai en mp mon adresse msn